Der Polar V800 wurde bereits 2014 auf den Markt gebracht, ist aber auch unter den härtesten Läufern, Radfahrern und Triathleten beliebt.
Es ist leicht zu sehen warum. Die robuste Multisport-GPS-Uhr bietet eine hervorragende Akkulaufzeit, verfolgt eine Reihe von Sportarten und es gibt eine Vielzahl von Smart-Coaching-Modi.
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Seit seiner Einführung hat Polar jedoch einige bemerkenswerte Änderungen in der Softwareabteilung vorgenommen.
Das neue Laufprogramm von Polar , das eine Reihe von adaptiven Trainingsplänen bietet, die mit der Uhr synchronisiert werden können, wurde rund um die Uhr hinzugefügt . Kurz gesagt, es ist Zeit, diesen Fitnesstrainer zu besuchen.
Nachdem einige Rennen für das Jahr eingeplant waren, entschieden wir uns, den V800 aus dem Schrank zu ziehen, um zu sehen, ob seine Laufeigenschaften an Schwung gewonnen haben.
Mit der neuen Forerunner-Serie von Garmin und den schlankeren (und erschwinglicheren) Laufuhren von TomTom sieht der Polar V800 im Vergleich mit seinem 12,7 mm dicken Edelstahlgehäuse und dem breiten Gummiband ein wenig klobig aus.
Was es in der Geschmeidigkeit fehlt, obwohl es in der Qualitätsbauweise nachholt. Dies ist eine Uhr, die entwickelt wurde, um einigen schweren Unebenheiten standzuhalten. Es ist auch wasserdicht und lässt dich bis zu 30 Meter schwimmen. Das texturierte Finish auf den metallenen, physischen Knöpfen ist ebenfalls eine nette Geste, die dafür sorgt, dass du den vollen Kauf auch dann bekommst, wenn deine Finger etwas verschwitzt sind.
Das ausgeprägte Gewicht wird sich jedoch am meisten davon abheben, es den ganzen Tag und die ganze Nacht tragen zu wollen, auch jetzt, wo Polar Fitness-Tracking-Funktionen von den Wearables A360 und Loop hinzugefügt hat . Es ist nicht unangenehm, es ist nicht gerade so attraktiv oder glatt aus dem Ärmel hervor.
Das monochrome Display mit einer Auflösung von 128 x 128 Pixeln und Gorilla Glass sorgt für ein robustes Äußeres und sorgt für scharfe Bilder. Die Hintergrundbeleuchtung ist mit dem TomTom Spark für Helligkeit ausgestattet, so dass es auch ein nützlicher Begleiter bei Nacht ist.
Polar zögerte, optische Herzfrequenzsensoren an seinen Uhren zu integrieren, und erst kürzlich mit dem Polar A360 hat er die Zügel gelockert. Mit dem V800 mit dem Polar H7 Brustgurt können Sie jedoch problemlos eine externe Verbindung herstellen. Es kann auch mit Schritt-, Fahrradgeschwindigkeits- und Trittfrequenzsensoren sowie mit Leistungsmessern kombiniert werden.
Wir werden uns nicht zu sehr auf die Kernfunktionen des V800 konzentrieren. Was wir Ihnen sagen können, ist, dass der GPS-Empfänger immer noch zippy ist und genaues Mapping liefert - wie Sie es von einer Polar Laufuhr erwarten.
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Die große Neuigkeit an der Lauffront ist das neue Laufprogramm. Dies erstellt im Wesentlichen Programme, die auf verschiedenen Distanzrennen basieren, und baut die intelligenten Coaching-Funktionen des V800 auf, um individuellere Routinen zu erstellen.
Um ein Programm zu verwenden, müssen Sie die Polar Flow Web App besuchen - ärgerlicherweise können Sie dies nicht von der mobilen App aus tun. Sobald Sie sich für 5k, 10k, Halbmarathon oder volle Marathondistanzen entschieden haben, erstellt Flow innerhalb der vorgegebenen Zeit einen Plan, der Ihrer Meinung nach genügend Zeit zum Trainieren bietet. Es war unmöglich, einen vollständigen Marathonplan für drei Monate zu erstellen.
Wie Sie aus dem obigen Bild sehen können, unterteilt der Plan Sitzungen in die anfängliche Basisbildung, Aufbauläufe und Tapering, wenn Sie sich der Rennzeit nähern. Das große Problem mit dem laufenden Programm ist, dass Sie in der Web-App einchecken müssen, um ein besseres Gefühl für Ihre Fortschritte zu bekommen. Hier können Sie Informationen wie Trainingszeit in Herzfrequenzzonen und Ereignisvorhersage sehen, die Ihre Zielzeit basierend auf einem laufenden Indexbericht schätzt.
Sobald Sie die mobile App auf Ihrem Telefon installiert haben und den V800 synchronisiert haben, wird das Trainingsprogramm der Uhr hinzugefügt. Wenn Sie nun auf die rote Start-Schaltfläche klicken, wird Ihre Sitzung für den Tag angezeigt, die in der Sport-Tracking-Sitzung angezeigt wird. Sie können im Kalenderbildschirm nachsehen, um Ihren gesamten Plan zu sehen. Die Trainingseinheiten können von leichten Joggen über Tempoläufe und Intervalle bis hin zu mittleren und langen Läufen reichen. Wenn es sich um eine Intervalltrainingssitzung handelt, benötigen Sie einen Herzfrequenzmonitor, da er Sitzungen basierend auf Herzfrequenzzonen aufteilt.
Interessant ist hier, dass wenn Sie eine geplante Sitzung verpasst haben, sie den Plan anpasst, um die verpasste Sitzung zu kompensieren. Es beinhaltet auch zeitgesteuerte Trainingseinheiten, um das Kern-, Bewegungs- und Krafttraining zu verbessern. Es gibt jedoch keine Schritt-für-Schritt-Anleitungen auf der Uhr, stattdessen werden Polar-YouTube-Videos gestartet, die Sie durch eine Reihe von Übungen führen. Die Demos sind gut ausgeführt und nehmen nicht viel Zeit in Anspruch, sind aber zwischen den Läufen immer noch sehr effektiv.
Wie nützlich war das Laufprogramm von Polar? Ich habe den 10-km-Plan ausprobiert, weil ich aufgrund der Zeit, die vor dem Rennen noch zur Verfügung stand, keinen vollen Marathon aufbauen konnte. Die Sitzungen waren überschaubar, und ich hatte wirklich den Vorteil, die Schaltungen in mein Training zu integrieren, etwas, das ich beim Training für eine Veranstaltung ignoriere.
Die Trainingsbelastung, der Trainingsnutzen und die Auswirkung auf die Erholungsdaten von Polar sind gut integriert und geben einen deutlichen Hinweis darauf, ob Sie übertrainiert oder untertrainiert sind. Das adaptive Element funktionierte gut, da es mir gelang, einige der zugewiesenen Sitzungen zu verpassen, während der Laufprädiktor ziemlich zuverlässig war, wenn es darum ging, die Zeit zu berechnen, die ich posten würde. Es schlug unter einer Stunde vor und genau das habe ich geschafft.
Wenn ich ein laufender Neuling wäre, würde ich definitiv feststellen, dass einige der Informationen, die um die Pläne herum aufgebaut wurden, etwas entmutigend sind. Es könnte tun, die Benutzeroberfläche zu rationalisieren. Aber es gibt die Grundlagen für eine großartige laufende Programm-Plattform, und es wird ähnliche Programme wie das MiCoach-Training von Adidas sicherlich einen Run auf ihr Geld geben.
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